Přednáška-Imunita v zimních měsících

Ve středu 25. 1. 2023 jsme měli možnost si poslechnout zajímavou přednášku o imunitě a zdraví obecně. 

Přednášející, Monika Hulíková, měla připravenou prezentaci o nejdůležitějších vitamínech, minerálech, které je třeba si udržovat v dobré hladině.

Zajímavé informace prokládala svými zkušenostmi, které nás mnohdy překvapily. Například o tvorbě vitamínu D při slunečním záření. Vůbec to není jednoduchá záležitost, záleží na vlnové délce, sklonu slunečního záření a dalších faktorech. Na závěr si všichni návštěvníci otestovali množství Zinku v těle. Máme ho téměř všichni v nedostatečném množství.

Moc děkujeme za poutavou přednášku a doufáme, že vydržíme s nově nabitými informacemi dlouho zdraví.